又是一年春来到，春暖花开，风和日丽，正是人们相约踏青的好日子。春天了，春游啦！春游是一项很好的活动，它能结伴交友，还能让人心胸开阔、心旷神怡，可以调节人的心理，促进血液循环，强健肺功能。 但在春游时要注意以下事项：要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时一定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮生病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，熄灭余火，以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量避开有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过度劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。（实习记者 殷勇） |
